Аминокислота для спорта Genius Nutrition BCAA-X5 360 g / 30 servings / Red energy

Спортивная добавка BCAA-X5 от Genius Nutrition - это 100% ферментированный лейцин, изолейцин и валин.

Было предложено, чтобы BCAA-X5 улучшал производительность несколькими способами, в том числе в качестве стимулятора синтеза мышечного белка через лейцин. BCAA также могут предотвратить распад мышечного белка и уменьшить маркеры повреждения мышц, вызванного физической нагрузкой.

BCCA могут выступать в качестве источника топлива для мышц во время упражнений, хотя исследования, связанные с этим, неубедительны. Наконец, BCAA могут препятствовать транспортировке триптофана в мозг, уменьшая синтез серотонина и тем самым снижая чувство усталости.Добавка BCAA-X5 с упражнениями с отягощениями увеличивает мышечную массуУвеличение мышечной массы может улучшить производительность и происходит за счет увеличения количества структурных белков в мышцах, таких как актин, миозин, тропонин и т. д., которые в совокупности известны как миофибриллярные белки.Баланс между синтезом и распадом этих белков в течение определенного периода времени будет определять изменения в размере мышц.

Стимулирование синтеза мышечного белка и, таким образом, приводящий к положительному чистому балансу мышечного белка, является метаболическим механизмом увеличения размера мышц.

BCAA-X5 - запасной гликоген во время тренировки

Давно признано, что уровень мышечного гликогена имеет решающее значение для спортивных результатов, особенно в соревнованиях средней и высокой интенсивности. Гликоген является основным источником топлива для мышц во время физических упражнений, а низкий уровень способствует утомлению.

Следовательно, если BCAA можно использовать вместо гликогена на ранних этапах тренировки, гликоген можно сэкономить и использовать позже. Таким образом, производительность упражнений может быть повышена.

BCAA-X5 - Помощь в похудении

Многие спортсмены очень озабочены составом тела. Если для потери жира используется диета, то будут потеряны как жир, так и мышцы. Для многих спортсменов потеря мышечной массы нежелательна. Таким образом, если можно уменьшить потребление энергии, но сохранить мышечную массу, то можно достичь более желаемого состава тела.

СОСТАВ ТОВАРАСостав на порцию - 12 г (мерная ложка):

• L-лейцин (ферментированный) 3500 мг
• L-аланин L-глютамин (ферментированный) 2500 мг
• L-изолейцин (ферментированный) 1750 мг
• L-валин (ферментированный) 1750 мг
• Цитрулин малат (2:1) 1200 мг
• Электролиты
• Cocomineral 300 мг
• Витамин В6 1,4 мг

Другие ингредиенты: регулятор кислотности (яблочная кислота), подсластители (сукралоза, Е950), ароматизаторы, эмульгатор (Е466), натуральный краситель (свекольный порошок), дигидрат цитрата натрия. Состав может варьироваться в зависимости от вкуса.

КАК ПРИНИМАТЬ

• Рекомендуется принимать одну мерную ложку (12 г) перед тренировкой с 250 мл воды.

• В дни без тренировок: одна мерная ложка (12 г) между приемами пищи.

Предупреждение: Не превышайте рекомендуемую суточную дозу для потребления. Не может использоваться в качестве замены разнообразного питания. Рекомендуется сбалансированное питание и здоровый образ жизни. Не принимайте, если у вас аллергия на какой-либо из ингредиентов продукта. Продукт не следует использовать детям, беременным женщинам и кормящим матерям. Хранить в недоступном для маленьких детей месте.